Digital Detox am Wasser mit Heiuki
Digital Detox: Warum du dein Handy öfter gegen ein Paddel tauschen solltest? Kennst du das Gefühl, ständig „online“ zu sein? Zwischen WhatsApp, Instagram, E-Mails und Push-Benachrichtigungen bleibt kaum Zeit für echte Pausen. Unser Gehirn ist im Dauerstress – dabei brauchen wir hin und wieder genau das Gegenteil: Ruhe. Ein Digital Detox ist mehr als nur … Read more